Votre performance par rapport aux autres

Comment vous classez-vous dans BrainHQ?

Les renseignements démographiques tels que l'âge, le sexe et le niveau de scolarité ont été fournis par environ des dizaines de milliers utilisateurs de BrainHQ de divers horizons et âges. Grâce à ces renseignements, il est maintenant possible de comparer les résultats obtenus dans des groupes démographiques similaires et de fournir des rétroactions concernant vos performances dans BrainHQ.

 

Nous sommes conscients qu'en vieillissant, nos capacités à voir, à entendre, à nous souvenir, à encoder les informations, à les traiter et à prendre des décisions concernant divers stimuli de notre environnement vont diminuer. Sans surprise, les performances obtenues dans les divers exercices que renferme BrainHQ reflètent ces changements. Nous avons constaté une diminution des performances moyennes obtenues chez les utilisateurs faisant partie des tranches d'âge que nous avons examiné (qui se situaient approximativement entre 20 ans et 100 ans) dans chacun des 723 niveaux des exercices que renferme BrainHQ.

Les meilleurs résultats de départ obtenus par les utilisateurs à un niveau particulier des exercices destinés à améliorer le traitement des données visuelles qui sont affichés dans le tableau suivant sont un exemple type des tendances que nous avons mis en lumière. Malgré une grande variabilité dans les résultats obtenus à différents âges, nous pouvons constater qu'en moyenne, il y a un déclin (illustrée par la ligne verte) lent mais régulier de nos capacités cérébrales à mesure que nous vieillissons.

 

Même si nous avons également demandé aux utilisateurs de nous fournir des informations démographiques telles que leur sexe et leur niveau de scolarité, nous n'avons pas observé, à quelques exceptions près, de différences liées à ces variables.

 

Quelle information puis-je tirer de mon pointage à BrainHQ?

Le tableau ci-dessus vous permet de constater que les performances sont très variables, même au sein d'une classe d'âge donnée. Le résultat en percentile que vous obtenez dans un certain groupe correspond à peu près à la proportion de personnes de ce groupe qui ont obtenu un résultat inférieur ou égal au vôtre. Le pointage légèrement au-dessus de la moyenne obtenue par un utilisateur de 25 ans (illustré par la ligne verte) par rapport aux autres utilisateurs du même âge est représenté par le point bleu situé à gauche. Le pointage de cette personne se classe dans le 60e percentile. Le point bleu situé à droite représente le même pointage pour un utilisateur de 75 ans qui se classe plus près du 80e percentile pour le groupe des 75 ans.

Pour calculer le chiffre affiché au milieu du tableau de vos résultats, nous avons calculé la moyenne de vos pointages en percentile de chacun des niveaux de BrainHQ pour lesquels vous avez battu votre résultat de départ au moins une fois et dans lesquels vous vous êtes suffisamment entraîné pour que les calculs soient significatifs.

Les couleurs dans les séries individuelles (cercle intérieur), dans les exercices cérébraux (cercle central) et dans les niveaux (cercle extérieur) vous indiquent les niveaux que vous avez complétés et la performance que vous avez atteinte dans chacun d'eux. Les deux illustrations ci-dessous, par exemple, montrent le profil d'un utilisateur débutant de BrainHQ (à gauche) et celui d'un utilisateur expérimenté (à droite).

Voici quelques autres informations utiles concernant ces tableaux :

  • Les couleurs pâles que l'on retrouve dans la plupart des zones du tableau indiquent que l'utilisateur de gauche possède moins de résultats personnels.
  • La performance globale supérieure de l'utilisateur plus expérimenté de droite est illustrée par les cercles plus complets et par le nombre supérieur situé au centre du tableau.
  • Les segments gris du tableau de l'utilisateur débutant correspondent aux exercices pour lesquels il n'a encore effectué aucun entraînement.
  • Ces exercices non encore effectués n'influent pas sur le nombre de la performance globale situé au centre du tableau et sur la forme générale de ce dernier.

Comment puis-je améliorer mon classement général?

Bien que le rendement diminue avec l'âge (comme cela est illustré par l'illustration du haut), vous remarquerez qu'il y a un assez grand degré de variabilité au sein de chaque groupe d'âge. De la même façon que l'âge n'est pas le seul facteur qui influence notre perception ou notre mémoire dans nos vies réelles, l'âge n'est pas non plus le seul facteur qui influence notre performance dans les exercices.

L'entraînement est le principal facteur qui influence votre performance et la bonne nouvelle, c'est que cet entraînement est entièrement sous votre contrôle! Il a été démontré que le meilleur paramètre de prévision des résultats atteints par les utilisateurs de BrainHQ, peu importe la catégorie d'exercice ou la tranche d'âges considérée, est le temps qui est consacré à s'entraîner. Cela est vrai non seulement au début de l'entraînement où les pointages de départ sont parfois limités par le nombre d'essais à un niveau, mais le même constat peut être fait après des dizaines de séances d'entraînement dans un exercice.

Une façon d'augmenter vos pointages consiste à repérer les trois groupes d'exercices pour lesquels votre pointage est le moins élevé (il s'agit généralement des exercices où vous avez remporté le moins grand nombre d'étoiles) et de faire des séances d'entraînement supplémentaires dans ces niveaux. Vous pourrez alors déterminer si votre pointage global (y compris les exercices portant sur la concentration et la mémoire) peut être augmenté en répétant ces niveaux particuliers à quelques reprises.

L'exercice du cerveau